«Часы здоровья» Место: Эстрада «Солнечная», танцевальная площадка Профессиональные инструкторы «Института Йога-гуру Ар Сантэма» проводят занятия по йоге. В программе: лекции по здоровому образу жизни, упражнения по релаксации, снятию стресса, повышению психической и физической выносливости. Занятия по оздоровительной гимнастике и аэробике проводят инструкторы центра физической культуры и спорта ВАО. Они покажут упражнения для общего укрепления организма, профилактики заболеваний и борьбы с гиподинамией. На занятиях всегда звучит музыка. Участникам бесплатно выдаются коврики. Ограничений по возрасту и уровню физической подготовки нет. Время работы и цена: С мая по сентябрь. Каждая суббота и воскресенье с 11:00 до 13:00. Бесплатно. Арбалетно-лучевой тир Место: Северная часть парка Расположен на территории детской площадки «Забава», работает круглый год по пятницам с 12:00 до 20:00, в выходные и праздничные дни с 10:00 до 20:00. Стоимость услуги — 100 рублей за 5 выстрелов. В прокате есть арбалеты и луки для всех возрастов. Время работы и цена: Пт. С 12:00 до 20:00, в выходные и праздничные дни с 11:00 до 20:00. 100 рублей за 5 выстрелов. Тренажерный комплекс Место: Центральная часть парка Открытая площадка с тренажерами: атлетический комплекс, тренажер шаговый, жим от груди, брусья, гребля, верхняя тяга. Дети до 12 лет занимаются только со взрослыми. Максимальный вес: 120 кг. Посетители тренируются самостоятельно, иногда занятия проводят преподаватели вузов и школ. Время работы и цена: Ежедневно с 10:00 до 20:00. Бесплатно. Площадка Workout Место: Центральная часть парка Спортивная площадка с 26 тренажерами для поддержания физической формы. Время работы и цена: Ежедневно с 10:00 до 20:00. Бесплатно. Спортивные площадки Место: Центральная часть парка Даже зимой в парке можно поиграть в волейбол и баскетбол на одной из крытых площадок. Летом для посетителей ставят шесть теннисных столов. Рядом работает прокат мячей, ракеток, роликов и велосипедов. Время работы и цена: Ежедневно с 10:00 до 20:00. Бесплатно. 

Зима
Каток «Серебряный лед» Место: Центральная часть парка Посреди тополиного леса залиты два катка: один, большой — с натуральным льдом (8000 кв. м), а другой — искусственный, поменьше (3300 кв. м). На катках воссоздана атмосфера прошлых лет — посетители катаются под хиты 80-х и 90-х. Есть прокат хоккейных (с 37 по 46 размеры) и фигурных (с 27 по 42 размеры ) коньков. А также рядом работает заточка коньков, гардеробная и камера хранения. Прямо на катке открыто кафе «Пять минут», где можно перекусить горячей выпечкой и выпить кофе. Время работы и цена: Будни с 14:00 до 22:00, выходные и праздничные дни с 12:00 до 22:00. Заточка коньков: будни с 14:00 до 21:00, выходные и праздничные дни с 12:00 до 21:00. Прокат коньков 150 руб./час (залог 1000 руб. за пару коньков). Вход на каток — 200 руб. без ограничения времени. Заточка — 200 руб. за пару коньков. Ячейка камеры хранения — 50 руб. Пункты проката лыж Место: Центральная часть парка. Северная часть парка В прокате есть пластиковые лыжи, палки и лыжные ботинки. Размеры ботинок 30–47. Для удобства лыжников открыты гардеробные комнаты. Время работы и цены: По будням с 14:00 до 20:00, в выходные и праздничные дни с 12:00 до 20:00. Прокат лыжных пар 150 руб./час (залог 1000 руб. за лыжную пару). |